お酒は人体に有害であると主張します。その根拠は三点あります。

第一に、アルコールは世界保健機関（WHO）が指定する「グループ1発がん性物質」であり、口腔・食道・肝臓・乳房など多部位のがんリスクを高めます。「適量なら安全」という通説は近年の研究で否定されつつあり、安全な摂取量はゼロに近いとする報告も増えています。

第二に、肝臓疾患・依存症・精神的健康障害など、長期的な健康被害が医学的に証明されています。アルコール依存症は意志の問題ではなく、脳の神経回路を変質させる疾患です。

第三に、交通事故や家庭内暴力など社会的被害も甚大であり、個人の健康を超えて公衆衛生上の問題となっています。

否定側の反論は「過剰飲酒のみが問題」という前提に依拠していますが、これは本質を見誤っています。WHOのグループ1指定は「少量でもリスクがゼロではない」ことを示しており、安全な摂取量は存在しないとする科学的知見は無視できません。また、依存症は「多量飲酒者だけの問題」ではなく、少量から始まり徐々に進行する疾患です。「適量なら安全」という論理こそが、飲酒習慣を正当化し依存を助長する危険な通説です。さらに社会的被害を「管理の失敗」と切り離すことは詭弁であり、有害性を内在する物質だからこそ管理が困難になるのです。以上より、お酒は本質的に人体に有害であると結論づけます。

否定側は「水や塩も有害になりうる」と反論しますが、これは本質的な比較として不適切です。アルコールは微量でも代謝過程で発がん性物質アセトアルデヒドを生成し、細胞レベルでDNA損傷を引き起こします。水や塩にはこのような固有の毒性メカニズムは存在しません。また「量反応関係がある」という指摘は、むしろ「少量でも害がある」という肯定側の主張を支持します。依存症についても、最初の一杯から神経系への影響は始まっており、「適量管理」の困難さ自体がアルコールの本質的有害性を示しています。よって、お酒は本質的に人体に有害であるという結論は揺るぎません。